Urządzenia i Akcesoria
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porce
Składniki
-
½ - 1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
-
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm plátky
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů jarní cibulky na kolečka
-
2 snítky čerstvého koriandru jen lístky
-
1 polévková lžíce limetkové šťávy1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
2 čajové lžičky medu
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
-
½ čajové lžičky čínského koření pěti vůní
-
60 gramů kešu ořechů
-
1 špetka mořské soli
-
500 gramů vody
-
120 - 150 gramů filetů z lososa (1 filet)
-
430 - 450 gramů filetů z lososa (3 filety, 120–150 gramů každý)
-
150 gramů cukety na hranolky (1 x 7 cm)
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
150 gramů pak choi, čínského zelí překrojeného na 3 kusy
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
49 g
Kalorie
2150 kJ /
512 kcal
Tłuszcz
31.3 g
Błonnik
4.5 g
Węglowodany
7.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
45 minut
10 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Hovězí steaky v papilotě
40 min
Chřestový salát s mangem
35 min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 min
Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou
45 min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1 godz.
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1 godz. 20 min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1 godz.
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min