Urządzenia i Akcesoria
Crema de marisco
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 40 min
6 raciones
Składniki
-
250 g de gambas frescas enteras sin pelar
-
80 g de aceite de oliva
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50 g de brandy
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600 g de agua600 g de fumet de Pescado de Roca y Marisco 100% Natural Gallina Blanca
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100 g de puerro en rodajas
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100 g de cebolla en trozos
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1 - 2 dientes de ajo
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50 g de pimiento rojo en trozos
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50 g de zanahoria en rodajas
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100 g de tomate triturado en conserva
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500 g de mejillones frescos limpios
-
150 g de filetes de merluza fresca
-
150 g de lomos de rape sin piel ni hueso
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100 g de nata
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6 hojas de albahaca fresca
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
549.8 mg
Białko
20.7 g
Kalorie
1139 kJ /
272 kcal
Tłuszcz
18.9 g
Błonnik
1.3 g
Tłuszcz nasycony
4.6 g
Węglowodany
4.9 g
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