![Kirsch-Schoko-Shake Kirsch-Schoko-Shake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/67032E2F-3C64-4EAF-A0BA-5E589BBAB4F2/Derivates/23cec0a5-d5dd-448b-897c-9270f86532f7.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
- 1 TL Kakao
- 50 g Kirschen, TK
- 250 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett, kalt
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 715 kJ / 171 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 1.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kirsch-Buttermilch-Shake
5min
Schwarzwälder-Kirsch-Shake
10min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Coffee-Breakfast-Smoothie
4 Std.
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min
Avocado-Birnen-Smoothie
5min
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5min
Very-Berry-Proteinshake
5min
Quark-Kokos-Shake
5min