Blaubeer-Joghurt-Shake

Blaubeer-Joghurt-Shake

4.6 146 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 Gläser

Składniki

  • Blaubeeren, TK
    300 g
  • Orange geschält und entkernt
    1
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    20 g
  • Joghurt, 1,8% Fett
    500 g
  • Wasser
    100 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Glas

Białko 6 g
Kalorie 739 kJ / 177 kcal
Tłuszcz 2 g
Błonnik 4.9 g
Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...