![Schwarzwälder-Kirsch-Shake Schwarzwälder-Kirsch-Shake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ea795bdca2e792e5fc0d6cd5df48f023/Derivates/4ba4bc5bdf1b9372d69a223c1f925bd3f2a20ed6.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 35 g Proteinpulver, geschmacksneutral
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 10 g Kakao
- 180 g Milch
- 250 g Sauerkirschen, aus dem Glas, abgetropft, 50 g Saft aufgefangen
- 10 g Schokoladenraspeln
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1059 kJ / 253 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 4.7 g
- Sód
- 71 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kirsch-Schoko-Shake
5min
Bananen-Erdnuss-Shake
5min
Mango-Protein-Shake
10min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5min
Apple-Pie-Smoothie
5min
Mango-Kurkuma-Shake
5min
Schoko-Proteinpulver
5min
Erdbeer-Proteinpulver
5min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Fruchtiger Tomaten-Shake
10min
Quark-Kokos-Shake
5min