Vanille-Protein-Quark

Vanille-Protein-Quark

3.1 200 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 Portionen

Składniki

Eiweiß frisch
2
Salz
1 Prise
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
60 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g
Magerquark
250 g

Wartości odżywcze na 1 Portionen

Kalorie 210 kcal / 878 kJ

Białko 44 g

Tłuszcz 1 g

Węglowodany 6 g

Błonnik 3 g

Sód 0.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 61 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Protein-Cookies

Protein-Cookies

30 min

Vanille-Proteinpulver

Vanille-Proteinpulver

5 min

Schoko-Protein-Pancakes

Schoko-Protein-Pancakes

20 min

Erythrit mit Vanille

Erythrit mit Vanille

5 min

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

45 min

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 min

Erythrit-Schoko-Aufstrich

Erythrit-Schoko-Aufstrich

5 min

Couscous-Quark-Speise mit Beeren

Couscous-Quark-Speise mit Beeren

15 min

Coffee-Breakfast-Smoothie

Coffee-Breakfast-Smoothie

4 godz.

Low-Carb Porridge mit Beeren

Low-Carb Porridge mit Beeren

25 min

Quark-Kokos-Shake

Quark-Kokos-Shake

5 min

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4 godz. 10 min