
Urządzenia i Akcesoria
Insalata greca
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 25 min
4 porzioni
Składniki
Crostini di pane
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di pane del giorno precedente, a pezzi (2 cm)100 g
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origano fresco (circa 10 g), le foglie lavate e asciugate½ mazzetto
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di olio di oliva20 g
Insalata
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di cipolle rosse tagliata a metà80 g
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di aceto di vino bianco20 g
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di succo di limone20 g
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di olio di oliva40 g
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di sale½ cucchiaino
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di pepe macinato3 pizzichi
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origano fresco (circa 10 g), le foglie lavate e asciugate½ mazzetto
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cetriolo (circa 400 g), pelato, tagliato in quattro per il lungo, privato dei semi, a pezzi (3 cm)1
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di peperone rosso a pezzi (3 cm)270 g
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di peperone verde a pezzi (3 cm)270 g
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di olive nere, denocciolate100 g
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di pomodoro ciliegino tagliati a metà150 g
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di formaggio feta in Scheiben200 g
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
454 kcal /
1888 kJ
Białko
12.5 g
Tłuszcz
33 g
Węglowodany
24 g