Kabeljau mit Zitrusbutter

3.6 11 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

Butter und etwas mehr zum Einfetten
80 g
Orange unbehandelt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
1
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
1
Wasser
700 g
Kartoffeln in Stücken
400 g
Zucchini in 5 mm Scheiben
400 g
Butter zum Einfetten
Kabeljaufilets, ohne Haut (à 120 -200 g)
4
Salz nach Geschmack
½ TL
Pfeffer nach Geschmack
½ TL
Anissamen
1 TL
1 TL Fenchelsamen
frische Petersilie abgezupft, gehackt
3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 33 g

Kalorie 1694 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Das Kochbuch 131 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Safran-Butter-Sauce zu Fisch

20 min

Ossobuco

1 godz. 20 min

Fondue Chinoise

2 godz. 40 min

Gebackene Eier mit Spinat

40 min

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

45 min

Forellen mit Sauce Hollandaise

50 min

Hähnchen-Mais-Suppe, Brokkoli-Terrine

1 godz. 25 min

Entenbrust mit Orangen-Ingwer-Sauce, Kartoffelpüree und grünen Bohnen

1 godz. 10 min

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

50 min

Gefülltes Gemüse

1 godz. 20 min

Blumenkohlgratin

55 min

Seezungenfilets mit Weißwein-Champignon-Sauce

40 min