Crevettencurry

Crevettencurry

4.7 242 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln halbiert
80 g
grüner Chili entkernt, mittelscharf
1
Koriander, frisch Blätter abgezupft
10 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
40 g
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Koriander, gemahlen
2 TL
Kurkuma, getrocknet, gemahlen
½ TL
Salz
1 TL
Peperoni, gemischt in Streifen (0,5 x 4 cm)
200 g
Tomatenpüree
70 g
Kokosmilch (400 g)
1 Dose
Tiefseecrevetten, tiefgekühlt aufgetaut, abgetropft (siehe Tipp)
650 g
Zitronensaft
1 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 36 g

Kalorie 1360 kJ / 325 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 4.2 g

Węglowodany 11 g

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Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Przepisy
Szwajcaria

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