Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.6 48 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehe
1
Olivenöl
15 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)
150 g
Lauch in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
2 - 3 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 2 g

Kalorie 283 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Przepisy
Szwajcaria

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti an Tomaten-Speck-Sauce

35 min

Spargeln mit Joghurt-Hollandaise

30 min

Gemüse-Bouillon

10 min

Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce

1 godz.

Spaghetti Bolognese

40 min

Tomatensauce für jeden Tag

30 min

Pizza mit Gemüse

2 godz. 5 min

Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse

1 godz.

Kräuterquark

10 min

Karotten-Erbsen-Gemüse

35 min

Gemüsesuppe

25 min

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

30 min