Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Mangold, ohne Strunk, in Stücken
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 3 Orangen (ca. 600 g), halbiert
- 1 Apfel (ca. 150 g), geviertelt
- 2 EL Agavendicksaft
- 2 Prisen Zimt, gemahlen
- 300 g Eiswürfel
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 463 kJ / 111 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 3.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mango-Smoothie
10min
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25min
Mango-Joghurt-Shake
10min
Mango-Smoothie
5min
Hulk-Smoothie
10min
Spinat-Radieschen-Salat
15min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10min
Gemüsesalat im Glas
20min
Süsser Randen-Smoothie
15min
Milchreis mit Beerenpüree
55min
Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln
40 Min
Mangold-Ingwer-Smoothie
10min