Quinoa-Guetzli

Quinoa-Guetzli

2.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

20 Stücke

Składniki

Butter
120 g
Zuckerrohrsirup
40 g
40 g Melassesirup
Natron
1 TL
Traubenöl
30 g
Essig
½ TL
Quinoakörner
150 g
150 g Haferflocken, (glutenfrei)
Wasser
100 g
Vollrohrzucker (oder Rohzucker)
120 g
glutenfreies Mehl (siehe Tipps)
170 g
Kokosraspel
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 2.8 g

Kalorie 612 kJ / 145 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 20.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Glutenfrei Backen 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 min

Original Bagel

Original Bagel

9 godz. 30 min

Randensalat mit Meerettich (TM5)

Randensalat mit Meerettich (TM5)

10 min

Linsensalat

Linsensalat

30 min

Minestrone mit Seidentofu

Minestrone mit Seidentofu

35 min

Herzhafte Focaccia mit Kichererbsen

Herzhafte Focaccia mit Kichererbsen

3 godz.

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Poulet

45 min

Gemüsesalat im Glas

Gemüsesalat im Glas

20 min

Haferflocken-Blechkuchen

Haferflocken-Blechkuchen

1 godz. 40 min

Gemüsesalat mit Limetten-Marinade

Gemüsesalat mit Limetten-Marinade

15 min

Chia- und Quinoa-Tortillas mit dreierlei Dips

Chia- und Quinoa-Tortillas mit dreierlei Dips

1 godz. 45 min

Knusperchips mit Guaçamole

Knusperchips mit Guaçamole

1 godz.