Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 porce

Składniki

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 6 g

Kalorie 536 kJ / 128 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bez masa 10 Przepisów
Czechy

LOW CARB 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Quiche s kysaným zelím

1 godz. 30 min

Polévka červená z řepy

35 min

Brambory s tvarohem a zeleninou

40 min

Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami

45 min

Těstoviny penne s houbami

35 min

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4 godz. 40 min

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

50 min

Fermentovaná ovesná kaše

8 godz. 10 min

Žampióny plněné kysaným zelím

40 min

Šnečci s kysaným zelím

1 godz. 45 min

Cuketová polévka se žampióny

30 min

Plněné žampióny

1 godz. 5 min