Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 17 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 porce

Składniki

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 6 g

Kalorie 536 kJ / 128 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bez masa 10 Przepisów
Czechy

LOW CARB 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

45min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1h 15min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40min

Rizoto s paprikami a tuňákem

40min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13h 30min

Zapečená dýně s čedarem

45min

Koláč z černého čaje s vlašskými ořechy

35min

Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami

40min

Polévka z bílých fazolí

35min

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40min

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Květáková pizza

30min