Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 17 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 porce

Składniki

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 6 g

Kalorie 536 kJ / 128 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bez masa 10 Przepisów
Czechy

LOW CARB 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Citrónový dip

Citrónový dip

20 min

Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou

Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou

55 min

Citrónové kuře s chřestem

Citrónové kuře s chřestem

40 min

Pak choi s houbami

Pak choi s houbami

15 min

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15 min

Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem

Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem

55 min

Marinovaný losos s fazolkami

Marinovaný losos s fazolkami

1 godz. 10 min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1 godz. 20 min

Cuketová polévka se žampióny

Cuketová polévka se žampióny

30 min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 min

Hořčicovo-balzamikový dresink

Hořčicovo-balzamikový dresink

10 min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 min