Paluchy serowe ze słonecznikiem

Name: Paluchy serowe ze słonecznikiem
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 20 sztuk
Ingredients: 150 g sera ementaler; 400 g mąki pszennej; 50 g oleju; 200 g wody; 2 łyżeczki suchych drożdży; 1 szczypta cukru; 1 łyżeczka soli; 1 łyżka ziół włoskich, mieszanych, suszonych; ziarna słonecznika

4.4 (147 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności średni

Czas przygotowania 15 min

Czas całkowity 30 min

Liczba porcji 20 sztuk

Składniki

150 g sera ementaler, pokrojonego na kawałki
400 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
50 g oleju
lub 50 g oleju arachidowego
200 g wody
2 łyżeczki suchych drożdży
1 szczypta cukru
1 łyżeczka soli
1 łyżka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
lub 1 łyżka ziół prowansalskich, suszonych
ziarna słonecznika, do posypania

Wartości odżywcze: na 1 sztukę
Kalorie: 520.7 kJ / 124.4 kcal
Białko: 4.3 g
Węglowodany: 15.9 g
Tłuszcz: 4.8 g
Tłuszcz nasycony: 1.7 g
Błonnik: 0.7 g
Sód: 122.6 mg