Urządzenia i Akcesoria
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 porcji
Składniki
Granola
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
-
50 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
80 g oleju słonecznikowego
-
80 g wody
-
100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
70 g otrębów owsianych
-
100 g płatków owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
30 g pestek dyni
-
30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
-
150 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
150 g jagód, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
10 - 20 g cukru
-
500 g jogurtu naturalnego500 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
55.5 mg
Białko
15.8 g
Kalorie
2678.2 kJ /
640.1 kcal
Tłuszcz
40.3 g
Błonnik
12 g
Tłuszcz nasycony
9.8 g
Węglowodany
64.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
DOMOWE JOGURTY
9 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1 godz. 40 min
Deser z truskawkami (TM5)
20 min
Biało-czerwony deser
7 godz.
Deser waniliowy z musem truskawkowym
25 min
Deser kremowy z amaretti i grappą
35 min
Deserki amaretti
3 godz. 50 min
Tiramisu Caffé Latte
1 godz. 30 min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2 godz. 35 min
Fondue malinowe z biszkoptami
25 min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35 min
Deser twarogowy z mango
15 min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 min