Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

4.4 159 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 raciones

Składniki

20 g de mantequilla
80 g de puerros en rodajas
100 g de pimientos del piquillo escurridos
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
300 g de agua
2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
150 g de gambas crudas peladas
300 g de hojas de espinaca frescas
4 lomos de merluza (aprox. 600 g) salpimentados

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 36.2 g

Kalorie 1345 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 18.3 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien con pocos ingredientes 100 Przepisów
Hiszpania

Proteína al día 30 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Estofado de pavo al ajillo

45 min

Sopa de ajo con tomate

40 min

Lubina con salsa de trufa

40 min

Judías pintas con verduras

35 min

Garbanzos con verduras y arroz

45 min

Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta

1 godz. 30 min

Bacalao al horno estilo mediterráneo

1 godz. 30 min

Asadillo de judías verdes

40 min

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1 godz.

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

25 min

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25 min

Ensalada de pasta caprese

25 min