Urządzenia i Akcesoria
Versatile chunky soup
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 raciones
Składniki
-
20 - 25 g de aceite de oliva
-
100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p.ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
-
350 - 400 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
700 - 800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharaditas concentrado de caldo de verduras casero
-
½ - 1 cucharadas salsa de soja½ - 1 cucharaditas de sal
-
50 g de guisantes congelados50 g de verduras variadas congeladas (opcjonalnie)
-
60 - 80 g de pasta seca para sopa
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
5 g
Kalorie
670 kJ /
160 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
3.8 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Crema de judías pintas y espinacas
30 min
Sopa vegana de setas
40 min
Trenza de membrillo y queso
2 godz.
Sopa italiana de verduras y pasta
40 min
Guiso de verduras al azafrán
45 min
Sopa de coliflor con pollo
40 min
Sopa vegetariana con legumbres
40 min
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40 min
Sopa de ajo con tomate
40 min
Sopa de fideos y tomate
35 min
Sopa de pavo y repollo
40 min
Sopa de frijol con quinoa
1 godz.