Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, und Öl aufgefangen
- 5 Stängel Basilikum, abgezupft
- 160 g Mehl
- 2 TL Guarkernmehl
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Muskat
- ¾ TL Knoblauch, gemahlen
- ¾ TL Zwiebeln, granuliert
- ½ TL Kräuter der Provence
- 100 g Tofu, fest, in Stücken
- 180 g Seitan, in Stücken
- 980 g Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1022 kJ / 244 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 2.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Veganaise - vegane Mayonnaise
15 Min
Vegane Bratwurst
1h 20min
Veganer Aufschnitt wie Käse
6 Std. 40 Min
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6 Std. 10 Min
Veganer Käseersatz zum Überbacken
20 min
Veganer Bacon-Ersatz
30min
Vegane Mayonnaise
5 min
Bohnen-Feta-Burger
1h 40min
Parmesanersatz
15 Min
Pulled-Jackfrucht-Burger
1h
Black Bean Pattie
30min
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 20min