Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

4.7 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

20 porzioni

Składniki

Torta

olio di oliva q.b. per oliare
200 g di mandorle
350 g di barbabietole pelate e a pezzi (3 cm)
135 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
120 g di scaglie di cocco non zuccherato
1 arancia (opcjonalnie) solo la scorza, senza la parte bianca
2 cucchiai di psillio
80 g di datteri denocciolati
140 g di sciroppo di acero
80 g di cacao amaro in polvere
30 g di semi di chia
30 g di semi di lino
1 stecca di vaniglia i semini estratti
¼ di cucchiaino di sale

Glassa al cioccolato

250 g di burro di cacao
125 g di anacardi
40 g di semi di chia
220 g di sciroppo d'acero
110 g di acqua
60 g di cacao amaro in polvere
1 pizzico di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 1280 kJ / 304 kcal

Tłuszcz 16.6 g

Błonnik 8.9 g

Węglowodany 22.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Senza lattosio 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Mini soufflé di ricotta con coulis di fragole

50 Min

Pasta di grano saraceno (senza glutine, senza uova, senza lattosio)

25 Min

Torta di mele con meringata e crumble (vegan)

1 Std. 45 Min

Pane di segale e erbe aromatiche

17 Std. 30 Min

Ripieno per torta di mele

45 Min

Soda Bread (pane irlandese)

45 Min

Curd alle clementine

30 Min

Gallette alle pesche

1 Std. 30 Min

Sciroppo di mirtilli

24 Std. 15 Min

Torta di riso alla cannella

5 Std.

Filetto di maiale alla coreana sottovuoto

4 Std. 50 Min

Bagel integrali

4 Std. 5 Min