Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g de jitomate, en cuartos
- 1 diente de ajo
- 60 g de cebolla
- 700 g de carne molida
- 10 g de cilantro
- ½ cdita de curry en polvo
- ½ cdita de jengibre en polvo
- ¼ cdita de pimienta de cayena molida
- ¼ - ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra recién molida
- 400 g de garbanzos cocidos, colados
- hojas de cilantro, frescas, para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 porciones
- Kalorie
- 1372.9 kJ / 326.9 kcal
- Białko
- 27.2 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 15.6 g
- Błonnik
- 5.4 g
Alternatywne przepisy
Arroz frito
40min
Carnitas de cerdo borrachas
1h
Aguacates rellenos con ensalada de pollo low carb
35min
Arroz al cilantro
35min
Rendang de res
2j 30 menit
Papas con chorizo
40min
Picaña Tex Mex con salsa BBQ
5 Std. 30 Min
Pollo en adobo con puré de plátano
1 Std. 15 Min
Picadillo con rajas
25min
Barbacoa Tex-Mex
2h
Pollo teriyaki
30min
Pollo Venezolano con arepas
40min