Pollo jamaiquino

Pollo jamaiquino

4.3 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 piezas

Składniki

Condimento Jerk

50 g de cebolla blanca en mitades
1 cdita de hojuelas de chile seco
1 diente de ajo pelado
20 g de vinagre blanco
1 cda de ron oscuro
1 cda de salsa de soya
20 g de puré de jitomate
15 g de azúcar morena
15 g de aceite de oliva
½ cdita de comino en polvo
1 pizca de tomillo seco
⅓ cdita de canela en polvo
⅓ cdita de jengibre en polvo
2 pizcas de nuez moscada en polvo
1 pizca de clavo de olor, molido
1 cda de paprika dulce
⅓ cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Pollo Jerk

600 g de filete de pechuga de pollo sin piel

600 g de pierna y muslo de pollo, sin piel
1 ramita de romero fresco sólo las hojas
1200 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 473 mg

Białko 32.5 g

Kalorie 1414.3 kJ / 338 kcal

Tłuszcz 18.3 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mundo Thermomix VIII 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Costillas teriyaki

1 godz. 30 min

Chuletas de cerdo con salsa de piña y patatas asadas al vacío TM6

3 godz. 25 min

Rollo de dátil y pistache

10 min

Huevo estrellado sobre pan casero

25 min

Salsa cremosa de perejil

35 min

Hojaldre de flor de calabaza

45 min

Filete relleno

40 min

Aderezo de ajo japonés

10 min

Rollitos de lechuga rellenos de carne

1 godz. 20 min

Picaña Tex Mex con salsa BBQ

5 godz. 30 min

Rollitos primavera de camarón

40 min

Panes de matcha al vapor

25 min