Pollo jamaiquino

Pollo jamaiquino

4.3 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 piezas

Składniki

Condimento Jerk

50 g de cebolla blanca en mitades
1 cdita de hojuelas de chile seco
1 diente de ajo pelado
20 g de vinagre blanco
1 cda de ron oscuro
1 cda de salsa de soya
20 g de puré de jitomate
15 g de azúcar morena
15 g de aceite de oliva
½ cdita de comino en polvo
1 pizca de tomillo seco
⅓ cdita de canela en polvo
⅓ cdita de jengibre en polvo
2 pizcas de nuez moscada en polvo
1 pizca de clavo de olor, molido
1 cda de paprika dulce
⅓ cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Pollo Jerk

600 g de filete de pechuga de pollo sin piel

600 g de pierna y muslo de pollo, sin piel
1 ramita de romero fresco sólo las hojas
1200 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 473 mg

Białko 32.5 g

Kalorie 1414.3 kJ / 338 kcal

Tłuszcz 18.3 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mundo Thermomix VIII 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Costillas teriyaki

1 godz. 30 min

Huevo estrellado sobre pan casero

25 min

Camarones agridulces Al vacío TM6

1 godz. 15 min

Rollo de dátil y pistache

10 min

Salsa cremosa de perejil

35 min

Filete relleno

40 min

Aderezo de ajo japonés

10 min

Chuletas de cerdo con salsa de piña y patatas asadas al vacío TM6

3 godz. 25 min

Ensalada de bacalao con aderezo de mango

35 min

Hojaldre de flor de calabaza

45 min

Rollitos primavera de camarón

40 min

Panes de matcha al vapor

25 min