Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de yogur natural, sin azúcar
- 50 g de dátiles deshuesados
- 100 g de almendras tostadas
- 50 g de frambuesas
- 50 g de moras azules
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 304.7 kJ / 72.5 kcal
- Białko
- 2.5 g
- Węglowodany
- 6.5 g
- Tłuszcz
- 4.6 g
- Błonnik
- 0.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Poke bowl de arroz de coliflor
30min
Lasaña light de calabacitas
1小时
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 Min
Muffins de huevo
30min
Crepas de avena rellenas de requesón
40min
Galletas sin culpa
1小时
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10min
Bolitas de avena con fresas y coco
20 Min
Ceviche de pepino y jícama
10min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Hot cakes de harina de avena
30min
Pastel Azteca low carb
50min