Vollkorn-Sandwiches mit Sellerie-Flusskrebs-Salat

Vollkorn-Sandwiches mit Sellerie-Flusskrebs-Salat

3.3 12 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Knollensellerie in Stücken (1 cm)
150 g
Möhre in Stücken (1 cm)
50 g
Petersilie abgezupft
5 g
Frischkäse fettarm (z.B. Philadelphia Balance 12 % Fett)
150 g
Salatcreme fettarm (z.B. Miracel Whip so leicht Mayonnaise, 4,9 % Fett)
60 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Radicchio in Streifen
50 g
Kapern
15 g
Flusskrebsfleisch (verzehrfertig, aus dem Kühlregal)
100 g
Vollkorn-Toast
8 Scheiben
Lollo bionda
4 Blätter

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 14 g

Kalorie 976 kJ / 233 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 6.2 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 3/2019 43 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Maischolle mit Pumpernickelkruste und Salat

35 min

Kabeljau mit Blumenkohlpüree

50 min

Süßkartoffel-Wedges mit Sauerrahm und Lachs

1 godz. 10 min

Garnelen mit Bohnenduo

35 min

Thunfischsteak mit Pfeffersauce zu Caesar Salad

25 min

Fisch-Schaschlik

35 min

Garnelensalat

25 min

Thunfisch-Avocado-Bowl

40 min

Omelette mit Koriander-Garnelen

35 min

Nizza-Salat

40 min

Salat-Bowl mit Grünen Bohnen

1 godz.

Lachs im Päckchen

40 min