Vollkorn-Sandwiches mit Sellerie-Flusskrebs-Salat

Vollkorn-Sandwiches mit Sellerie-Flusskrebs-Salat

3.3 12 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Knollensellerie in Stücken (1 cm)
150 g
Möhre in Stücken (1 cm)
50 g
Petersilie abgezupft
5 g
Frischkäse fettarm (z.B. Philadelphia Balance 12 % Fett)
150 g
Salatcreme fettarm (z.B. Miracel Whip so leicht Mayonnaise, 4,9 % Fett)
60 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Radicchio in Streifen
50 g
Kapern
15 g
Flusskrebsfleisch (verzehrfertig, aus dem Kühlregal)
100 g
Vollkorn-Toast
8 Scheiben
Lollo bionda
4 Blätter

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 14 g

Kalorie 976 kJ / 233 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 6.2 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 3/2019 43 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kabeljau-Salat mit Mangodressing

40 min

Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

35 min

Lachsfrikadellen mit Gurkensalat

1 godz. 15 min

Paprika-Omelette Jägerart

45 min

Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten

1 godz. 10 min

Frühkartoffeln mit Flusskrebsen und Dill-Gurken-Creme

40 min

Oliven-Schafskäse-Omelette

30 min

Spargel mit Bozner Sauce

1 godz. 25 min

Brot mit Rote Bete und Hering (Smørrebrød)

50 min

Garnelensalat

25 min

Blitz-Stulle

10 min

Nizza-Salat

40 min