
Urządzenia i Akcesoria
Vollkorn-Sandwiches mit Sellerie-Flusskrebs-Salat
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Składniki
-
Knollensellerie in Stücken (1 cm)150 g
-
Möhre in Stücken (1 cm)50 g
-
Petersilie abgezupft5 g
-
Frischkäse fettarm (z.B. Philadelphia Balance 12 % Fett)150 g
-
Salatcreme fettarm (z.B. Miracel Whip so leicht Mayonnaise, 4,9 % Fett)60 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Radicchio in Streifen50 g
-
Kapern15 g
-
Flusskrebsfleisch (verzehrfertig, aus dem Kühlregal)100 g
-
Vollkorn-Toast8 Scheiben
-
Lollo bionda4 Blätter
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
233 kcal /
976 kJ
Białko
14 g
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
25 g
Błonnik
6.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

THERMOMIX® Magazin 3/2019
43 Przepisy
Niemcy
Niemcy