Karibische Paella aus dem Ofen

Karibische Paella aus dem Ofen

3.9 63 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 Portionen

Składniki

Kreuzkümmelsamen
1 TL
Korianderkörner
3 TL
Öl
2 EL
Hähnchenschenkel, mit Haut (à ca. 280 g), im Gelenk geteilt
4
Salz
1 ½ TL
Chiliflocken
1 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Zwiebeln geviertelt
2
Knoblauchzehe
1
Mango in Stücken
200 g
Tomaten geviertelt
2
Hühnerfond
600 g
Paellareis
200 g
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgespült und abgetropft
1 Dose
grüne Bohnen
300 g
Garnelen, roh, ungeschält ohne Kopf
200 g
Kokosnussfleisch, frisch
80 g
Koriander abgezupft
1 Bund

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 71 g

Kalorie 3828 kJ / 915 kcal

Tłuszcz 38 g

Węglowodany 66 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN 1/2018 44 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Chicken Akhni

1 Std. 30 Min

Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer

1 Std. 30 Min

Rindfleisch-Curry mit Tamarinde und Klebreis

9 Std.

Tandoori-Schweinefilet auf Glasnudelsalat

1 Std.

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2 Std.

Garnelen Xacuti

1 Std. 20 Min

Fleisch im gerösteten Reismantel (粉蒸肉)

1 Std. 30 Min

Meeresfrüchte Korma

40 Min

Gewürzgarnelen mit Koriander

25 Min

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

2 Std.

Fisch-Piccata

1 Std.

Tobago Fisch-Hotpot

40 Min