Orientalischer Nudel-Gemüse-Salat

Orientalischer Nudel-Gemüse-Salat

3.5 13 ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 25 godz.

6 Portionen

Składniki

Griechischer Joghurt (10% Fett)
500
Kreuzkümmelsamen
2 TL
Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
2 ½ TL
Paprika edelsüß
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
glatte Petersilie ohne Stiele
1 ½ Bund
Zitrone, unbehandelt Schale abgerieben, Saft ausgepresst
1
Olivenöl
100 g
Wasser und mehr zum Kochen der Nudeln
530 g
Paprika, gemischt rot und gelb, in Stücken (2 cm)
2
Blumenkohl in kleinen Röschen
300 g
Ditalini (siehe Tipp)
350 g
Pfeffer
¼ TL
Agavendicksaft
20 g
Öl z.B. Rapsöl
50 g
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
40 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 12 g

Kalorie 2445 kJ / 583 kcal

Tłuszcz 35 g

Błonnik 5.9 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nudelsalate 12 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Asia-Omelette

30 min

Persischer Ofentoast

25 min

Mozzarella-Carpaccio

40 min

Süß-saure Marinade für Gemüse

10 min

Brot-Pudding mit Kardamom

1 godz.

Kedgeree (Downton Abbey)

40 min

Chinakohl-Röllchen

50 min

Pilz-Crostini

45 min

Sizilianischer Reissalat mit Thunfisch

50 min

Spanische Pizza

1 godz. 20 min

Casarecce-Salat mit Blumenkohl und Nüssen

1 godz. 20 min

Kartoffeln in scharfer Tomatensauce

35 min