Orientalischer Nudel-Gemüse-Salat

Orientalischer Nudel-Gemüse-Salat

3.5 13 rating

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 25 godz.

6 Portionen

Składniki

Griechischer Joghurt (10% Fett)
500
Kreuzkümmelsamen
2 TL
Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
2 ½ TL
Paprika edelsüß
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
glatte Petersilie ohne Stiele
1 ½ Bund
Zitrone, unbehandelt Schale abgerieben, Saft ausgepresst
1
Olivenöl
100 g
Wasser und mehr zum Kochen der Nudeln
530 g
Paprika, gemischt rot und gelb, in Stücken (2 cm)
2
Blumenkohl in kleinen Röschen
300 g
Ditalini (siehe Tipp)
350 g
Pfeffer
¼ TL
Agavendicksaft
20 g
Öl z.B. Rapsöl
50 g
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
40 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 12 g

Kalorie 2445 kJ / 583 kcal

Tłuszcz 35 g

Błonnik 5.9 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nudelsalate 6 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat

35min

Nudelsalat mit dicken Bohnen, Speck und Aprikosen

1h 40min

Kartoffelsalat mit Manchego und Spargel

3h

Bunter Schichtsalat

1h

Griechischer Krautsalat

20min

Rotkohlsalat mit Kokos-Chips

20min

Nudelsalat

1h

Kartoffelsalat

1h 30min

Reis-Gemüse-Salat

45min

Graupen-Tomaten-Salat

45min

Coleslaw Hawaii

25min

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

1h 10min