Wersje kompatybilne
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 gramů olivového oleje
- 600 gramů vepřového masa, bez kosti, na kostky (6 cm x 4 cm)
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 150 gramů cibule, na čtvrtky
- 200 gramů zralých rajčat, na kousky
-
20 - 30
gramů konzervovaných jalapeño chilli papriček
lub 1 - 2 čerstvé chilli papričky, bez semínek, na plátky - 120 gramů červené papriky, na kousky (2 cm)
- 120 gramů zelené papriky, na kousky (2 cm)
- 250 gramů konzervovaných černých fazolí, scezených
- 30 gramů rajčatového protlaku
- 100 gramů vody
-
½
čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
lub ½ kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody) - 6 kukuřičných tortill
- 4 polévkové lžíce sušeného koriandru
- 100 gramů zakysané smetany
- 2 avokáda
- 1 limetka, na klínky
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1875 kJ / 446 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 8.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 min
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1h 20 min
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1h 15 min
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2h 5min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1h 40min
Pečené bramborové příšerky
2h 5min
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1h 45min
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1 Std.
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2 Std. 10 Min
Coq au vin (kuře na červeném víně)
2h
Smažené kuře a la Kentucky
3óra 20p
Kari nudle s vepřovým masem
45 min