![Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/efd58709-e421-4256-a42a-700e61c9ca18/Derivates/b940e56f-4f72-46ce-ab34-526fc0a1d892.jpg)
Wersje kompatybilne
Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 1 gelber Paprika (ca. 200 g), in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln, klein, in Ringen
- 15 g Öl
- 225 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgetropft
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- ½ TL Cajun-Gewürzmischung (siehe Tipp)
- 1 TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 4 Weizentortillas
- Olivenöl zum Beträufeln
- ½ Limette
- 250 g Kokosmilch
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2576 kJ / 615 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 78 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 13 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 min
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45 min
Pumpkin-Spice-Blondies mit Manner Snack Minis
50 min
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40 min
Erdnuss-Suppe
40 min
Pizzasuppe
50 min
Corn Chowder (Amerikanische Maissuppe)
35 min
Vegane Bananen Curry Suppe
30 min
Kichererbsensuppe mit Blattspinat
35 min
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40 min
Mexikanische Maiscremesuppe mit Pute
40 min
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
25 min