Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

4.3 42 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

6 portions

Składniki

garlic cloves
5
piece fresh ginger peeled
4 cm
sesame oil
40 g
soy sauce
60 g
kecap manis
120 g
extra firm tofu cut into 6 slices
600 g
fresh Asian mushrooms of choice, cut into halves
300 - 400 g
oil for brushing
fresh coriander leaves only, for garnishing
sesame seeds for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1590.4 mg

Białko 15.4 g

Kalorie 1173.9 kJ / 279.5 kcal

Tłuszcz 18.6 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 11.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Barbecue 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20 min

Marinated lobster tail with bread salad and avocado soup (Tetsuya Wakuda)

30 min

Slow cooked chickpeas (TM5)

26 godz. 5 min

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 min

Mussel fritters with chilli mayonnaise

1 godz. 15 min

Celebration saffron and sage bread with ginger butter

3 godz.

Soy milk jellies with coffee syrup

3 godz. 55 min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10 min

Hemp milk

5 min

Kimchi stew

30 min

Beetroot latte (Post-natal)

15 min

Kale, sprouts and red cabbage salad

4 godz. 35 min