Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 porcje

Składniki

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 8.9 g

Kalorie 1918 kJ / 458 kcal

Tłuszcz 19.6 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DLA ALERGIKÓW 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Musli

Musli

5 min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1 godz. 40 min

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1 godz.

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14 godz. 15 min

Chrupiąca granola

Chrupiąca granola

2 godz.

Budyń z quinoa, sos malinowy

Budyń z quinoa, sos malinowy

2 godz.

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 godz. 50 min

Granola podstawowa

Granola podstawowa

1 godz. 45 min

Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

1 godz. 15 min

Kisiel

Kisiel

10 min

Granola

Granola

1 godz. 40 min

Budyń czekoladowy

Budyń czekoladowy

10 min