Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 porcje

Składniki

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 8.9 g

Kalorie 1918 kJ / 458 kcal

Tłuszcz 19.6 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DLA ALERGIKÓW 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 min

Malinowy winegret

72 godz.

Mus kawowy (bez cukru)

1 godz. 15 min

Kukurydziany biszkopt z owocami

1 godz.

Chlebek jabłkowy

5 godz. 30 min

Gorąca czekolada z imbirem

30 min

Mąka jęczmienna

5 min

Konfitura z pieczonych buraków z pomarańczą

2 godz. 30 min

Sorbet z zielonego ogórka

15 min

Brownie z czerstwego chleba

55 min

Suflet serowy szybki

55 min

Żytnie podpłomyki

2 godz. 10 min