Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 porcje

Składniki

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 8.9 g

Kalorie 1918 kJ / 458 kcal

Tłuszcz 19.6 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DLA ALERGIKÓW 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 min

Waniliowy napój ryżowy

Waniliowy napój ryżowy

1 godz.

Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte

Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte

55 min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 godz. 10 min

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4 godz. 20 min

Ciastka owsiane bez pieczenia

Ciastka owsiane bez pieczenia

1 godz. 30 min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 godz. 50 min

Granola podstawowa

Granola podstawowa

1 godz. 45 min

Musli

Musli

5 min

Zdrowe kulki kakaowe

Zdrowe kulki kakaowe

1 godz. 20 min

Batony kujona

Batony kujona

3 godz. 20 min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30 min