Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 porcje

Składniki

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 8.9 g

Kalorie 1918 kJ / 458 kcal

Tłuszcz 19.6 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DLA ALERGIKÓW 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Napój migdałowy

10 min

Waniliowy napój ryżowy

1 godz.

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40 min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 godz. 10 min

Granola z czarnym bzem

1 godz. 40 min

Siemianka

20 min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 min

Granola kokosowa

1 godz. 40 min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 min

Musli

5 min

Owsianka z komosą ryżową

15 min

Budyń czekoladowy

10 min