Urządzenia i Akcesoria
Domowe płatki śniadaniowe
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 porcje
Składniki
-
110 g płatków owsianych bezglutenowych
-
30 g nasion chia
-
1 łyżka cukru trzcinowego
-
¼ łyżeczki soli morskiej
-
1 łyżka syropu klonowego
-
20 g oleju kokosowego
-
125 g napoju ryżowego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
8.9 g
Kalorie
1918 kJ /
458 kcal
Tłuszcz
19.6 g
Węglowodany
57 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
DLA ALERGIKÓW
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2 godz. 10 min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 godz. 45 min
Kokosowe płatki śniadaniowe
55 min
Jogurt naturalny
11 godz. 10 min
Granola bananowo-orzechowa
1 godz.
Siemianka
20 min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 godz. 50 min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10 min
Truskawkowe smoothie bowl
20 min
Musli
5 min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min