Calamares encebollados

Calamares encebollados

4.6 771 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 raciones

Składniki

3 - 4 galletas tipo maría
3 dientes de ajo
500 g de cebolla en cuartos
6 - 8 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
70 g de aceite de oliva
1000 g de calamares (cortados en trozos de aprox. 3x3 cm)
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
½ cucharada de pimentón dulce
1 - 2 hojas de laurel secas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 25 g

Kalorie 1143 kJ / 273 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta 142 Przepisy
Meksyk

Dieta 142 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Fumet de pescado y gambas

20 min

Sopa de ajo

40 min

Purés de verduras y arroz con carne o pescado

50 min

Puré de patata y zanahoria

25 min

Arroz a la cubana para dos

1 godz.

Judías verdes con tomate

45 min

Patatas a la riojana

40 min

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

30 min

Arroz meloso con verduras

1 godz.

Albóndigas en salsa de almendras

50 min

Arroz negro cremoso con calamares

40 min

Sepia al ajillo

25 min