Calamares encebollados

Calamares encebollados

4.6 776 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 raciones

Składniki

3 - 4 galletas tipo maría
3 dientes de ajo
500 g de cebolla en cuartos
6 - 8 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
70 g de aceite de oliva
1000 g de calamares (cortados en trozos de aprox. 3x3 cm)
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
½ cucharada de pimentón dulce
1 - 2 hojas de laurel secas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 25 g

Kalorie 1143 kJ / 273 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta 142 Przepisy
Meksyk

Dieta 142 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pisto para dos

20 min

Albóndigas en salsa de almendras

50 min

Arroz con calamares en su tinta

30 min

Patatas a la riojana

40 min

Judías verdes con tomate

45 min

Arroz negro cremoso con calamares

40 min

Arroz meloso con verduras

1 godz.

Sepia al ajillo

25 min

Fumet de pescado y gambas

20 min

Sopa de ajo

40 min

Arroz a la cubana para dos

1 godz.

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

30 min