Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 aguacate (pelado y sin hueso, aprox. 250 g)
- 75 g de coco rallado
- 1 yogur natural
- 1 diente de ajo
-
2
chiles verdes frescos
lub 4 - 6 gotas de tabasco - ½ cucharadita de comino molido
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 400 g de agua fría
- 200 g de cubitos de hielo
- 2 cucharadas de cilantro fresco picado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 483 kJ / 115 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 2.3 g
- Tłuszcz
- 10.9 g
- Błonnik
- 2.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Crema de melocotón de Calanda con crujiente de jamón de Teruel (Aragón)
45min
Gazpacho con cúrcuma
2h
Crema fría de albahaca y piñones
5 Min
Gazpacho de melón
10 Min
Crema fría de aguacate
5 Min
Sopa fría de zanahoria y naranja con nata al eneldo
30min
Crema parmentier al ajo con mejillones a la naranja
30min
Sopa fría de pepino al eneldo
5 Min
Crema fría de melón y manzana al aroma de limón y menta
5 Min
Sopa fría de manzana y puerro
2u. 40min
Gazpacho de espárragos blancos
1h 5min
Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre
1 Std.