Urządzenia i Akcesoria
Crema de aguacate y coco
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 raciones
Składniki
-
1 aguacate (pelado y sin hueso, aprox. 250 g)
-
75 g de coco rallado
-
1 yogur natural
-
1 diente de ajo
-
4 - 6 gotas de tabasco2 chiles verdes frescos
-
½ cucharadita de comino molido
-
2 cucharadas de zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
-
400 g de agua fría
-
200 g de cubitos de hielo
-
2 cucharadas de cilantro fresco picado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
2 g
Kalorie
483 kJ /
115 kcal
Tłuszcz
10.9 g
Błonnik
2.5 g
Węglowodany
2.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lassi de pera
5 Min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5 Min
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
20 Min
Berenjenas con salsa de miso
50 Min
Crema fría de aguacate
5 Min
Crema fría de albahaca y piñones
5 Min
Bebida digestiva de hinojo
5 Min
Sopa de miso
25 Min
Fideos chinos con verduras
30 Min
Crema de cebolla con cerveza
1 Std. 10 Min
Nasi Goreng
50 Min
Ensalada de vegetales
5 Min