Black Bean Soup with Parmesan Crisps

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

4.6 25 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

6 portions

Składniki

Parmesan cheese
4 oz
4 oz Parmesan cheese
yellow onions quartered
9 oz
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
2 oz
dried chili flakes
2 - 3 pinches
sweet smoked paprika
1 tsp
canned diced tomatoes
29 oz
dried oregano
1 tsp
salt to taste
1 tsp
canned black beans drained
30 oz
vegetable stock
14 oz
orange juice
2 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 20 g

Kalorie 1665 kJ / 398 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 16 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Prep & Peel Pizzazz 9 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Black Bean Dip

5min

Coconut Sautéed Shrimp

35min

Artichoke Heart Bruschetta

30min

Portuguese Fish and Potato Stew

45min

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1h 5min

Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta

35min

Beet Salad

15min

Sausage and Lentil Stew

1h 15min

Egg Drop Soup

45min

Whole Wheat Soda Bread

1h 50min

Beet Beauty Smoothie

10min

Vegetarian Chili

50min