Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g lemon juice (approx. 1 lemon)
- 20 g olive oil, plus extra to coat potatoes
- 1 lemon, zest only, finely grated, no white pith
- 8 sprigs fresh thyme
- 4 garlic cloves, thinly sliced
- 2 chicken Marylands (approx. 750 g), skin on
- 500 g water
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 2 potatoes, peeled and cut into cubes
- 1 pinch sea salt, to taste
- 200 - 300 g mixed vegetables (e.g. beans, carrots, broccoli)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 4836.7 kJ / 1156 kcal
- Białko
- 69.8 g
- Węglowodany
- 54.8 g
- Tłuszcz
- 72.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 18.4 g
- Błonnik
- 9.3 g
- Sód
- 601.7 mg
Alternatywne przepisy
Mushroom and bacon pasta
30min
Stuffed chicken with herbed mushroom rice
2h 15min
Sweet and sour meatballs with vegetables
50min
Chicken with creamy vegetable sauce
35min
Beef "Burgundy"
40min
Chicken rolls with apples, sweet potatoes and curry sauce
1h 25min
Chicken with sparkling wine cream sauce
1h 5min
All-in-one 'roast' beef
1h 30min
Honey lime chicken supremes with Mango chutney
1h 15 min
Ginger chicken and crunchy noodle salad
30min
Chicken and capsicum souvlaki with rice
1h 5min
Bacon and spring onion potato salad
1h 5min