Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 29 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 24 godz. 10 min

2 glasses

Składniki

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 8.4 g

Kalorie 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 11 g

Węglowodany 56.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Apple pie smoothie

10 min

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10 min

Banana coconut custard (6-9 months)

15 min

Banana and oat mini muffins

40 min

Cacao banana porridge

15 min

Peach, raspberry and banana smoothie

10 min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 min

Breakfast on-the-go

10 min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 min

Mango yoghurt thick shake

5 min

Quick porridge

10 min

Berry breakfast smoothie

5 min