Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 29 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 24 godz. 10 min

2 glasses

Składniki

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 8.4 g

Kalorie 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 11 g

Węglowodany 56.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

1 godz. 50 min

Coffee semifreddo

6 godz. 30 min

Italian ricotta doughnuts with citrus curd

1 godz. 10 min

Pork and coriander steamed dumplings (shumai)

1 godz.

Strawberry and rose water macarons

2 godz. 50 min

Sandwich sushi

1 godz. 45 min

Critters and crawlers

2 godz. 25 min

Marshmallow pops

25 godz. 40 min

Prawn wontons

2 godz.

Baked pumpkin doughnuts

1 godz. 20 min

Mango muesli

5 min

Almond shortcrust pastry

35 min