Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style

Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style

4.3 140 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 55 min

5 Portionen

Składniki

Hühnerbrust in Stücken (2 cm)
300 g
Olivenöl
60 g
Sojasauce
30 g
Salz
1 TL
Langkornreis
200 g
200 g Basmati-Reis, weiß
frische Petersilienblätter
20 g
frische Korianderblätter
20 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
frischer Ingwer geschält, in Scheiben (2 mm)
20 g
Zwiebeln halbiert
100 g
rote Paprika in Stücken
150 g
Geflügelfond
800 g
800 g Gemüsesuppe
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Brokkoliröschen (2-3 cm)
200 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
200 g
Maisstärke
10 g
Wasser
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 21 g

Kalorie 1549 kJ / 370 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Schlanke Küche 24 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Faschierte Bällchen mit Erdäpfeln in Mandelsauce

1h 15 min.

Hendl in Honig-Senf-Sauce mit Erdäpfel-Speck-Püree

1h

Tagliatelle mit Spargel und Huhn

50 min.

Faschierte Bällchen in Paradeissauce mit Erdäpfelpüree (XXL)

1h 40 min.

Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis

45 min.

One Pot Gnocchi in Wein-Dill-Sauce mit Lachs

30 min.

Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste

40 min.

Kokoscurry mit Huhn

45 min.

Nudelsalat mit Joghurtdressing

45 min.

Rahmgemüse mit Wurstschüsserl

40 min.

Hühnerfilets mit Erdbeersalsa

55 min.

Fleischbällchen in Tomatensauce

35 min.