Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Papillote de pescado con calabacín y arroz
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
1 ración
Składniki
-
1 diente de ajo
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 ramitas de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
4 pellizcos de sal
-
2 pellizco de pimienta molida
-
1 filete de pescado blanco sin piel (de 150-200 g)
-
1 calabacín en láminas de 3 mm
-
¼ de limón en rodajas finas
-
1 cucharada de piñones
-
1000 g de agua
-
60 g de arroz de grano largo
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
41 g
Kalorie
2600 kJ /
622 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
4.9 g
Węglowodany
55 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Para 1
10 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Merluza con calabaza y patata
40 min
Verduras y pavo al vapor
30 min
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo
30 min
Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
25 min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20 min
Atún con pesto de almendras y aceitunas
20 min
Champiñones rellenos de espinacas
40 min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 min
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30 min
Pasta con salmón y espinacas
30 min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 min
Salmón al vapor con verduras
30 min