Hommus dip

Hommus dip

3.7 39 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

17 portions

Składniki

garlic cloves
3
olive oil plus extra to serve
2 tbsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
lemon juice
60 g
tahini
2 tbsp
sea salt to taste
zaatar for sprinkling (optional - see Tips)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 217 mg

Białko 2.4 g

Kalorie 299.5 kJ / 71.3 kcal

Tłuszcz 4.6 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 4.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dips & savoury spreads 52 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Lamb korma

4 godz.

Pasta with tuna

30 min

Chocolate zucchini mini loaves

1 godz. 30 min

Thai red curry paste

15 min

Chocolate sauce

20 min

Chicken in yoghurt

30 min

Banana cupcakes with peanut butter frosting

1 godz.

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5 min

Stewed rhubarb with apple and strawberries

30 min

Carrot cake bliss balls

40 min

Risotto verde

45 min

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40 min