Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 tsp extra virgin olive oil, plus extra for greasing if needed
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 140 g frozen peas, defrosted
- 4 eggs
- 2 tbsp almond meal
- 2 - 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only (or herb of choice)
- 1 tbsp wholemeal self-raising flour
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 144 kJ / 34.3 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 0.6 g
- Tłuszcz
- 2.3 g
- Błonnik
- 0.4 g
Alternatywne przepisy
Banana coconut custard (6-9 months)
15min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40 min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50min
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2h 20min
Spiced beef casserole purée (6-9 months)
45 min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50min
Coriander turmeric chicken bites (Toddlers and beyond)
40 min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30 min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40 min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 min
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45 min