Besugo grelhado com salada de feijão-frade

Besugo grelhado com salada de feijão-frade

4.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

besugo (4 unid. aprox.)
1000 g
sal
2 c. chá de
coentros
8 pés de
limão só o sumo, mais q.b. cortado em rodelas p/ o peixe
1
azeite mais q.b. p/ pincelar
35 g
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
30 g
feijão-frade cozido escorrido
550 g
tomate-cereja cortado em quartos
200 g
cebolinho picado
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 62 g

Kalorie 2796 kJ / 669 kcal

Tłuszcz 35 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® nas 4 estações 78 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2 godz.

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1 godz.

Salada de quinoa colorida

50 min

Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres

40 min

Lombinhos de porco

1 godz.

Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

35 min

Filete de garoupa à Portuguesa

40 min

Lombinho de porco com legumes assados no forno

9 godz.

Rolos de porco com espinafres

55 min

Lombinho de porco com salada primavera

45 min

Peru com legumes

35 min