Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

4.6 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 doses

Składniki

queijo parmesão
50 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
espargos verdes cortados em pedaços pequenos
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
manteiga
50 g
cevada perolada
280 g
vinho branco
40 g
sal
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
900 g
agrião só as folhas
120 g
limão só a raspa
1
manjericão cortado grosseiramente
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 16 g

Kalorie 2086 kJ / 499 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 10 g

Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® nas 4 estações 78 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35 min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 min

Risoto de cevadinha com cogumelos

50 min

Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa

50 min

Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)

35 min

Salada de trigo sarraceno com pimentos

50 min

Salada de quinoa com feijão-preto

20 min

Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado

1 godz.

Húmus

10 min

Cevada com ratatouille

40 min

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

1 godz. 10 min

Estufado de beringela picante

30 min