Burger de cogumelos

Burger de cogumelos

4.4 14 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 unidades

Składniki

sobras de pão
90 g
noz
50 g
sementes de linhaça
25 g
chalotas
80 g
dentes de alho
2
cogumelos Portobello frescos
200 g
cogumelos shitake
250 g
azeite mais q.b. p/ fritar
30 g
vinagre balsâmico
60 g
molho de soja (tamari)
30 g
xarope de ácer
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
arroz integral cozido
335 g
feijão-preto cozido escorrido
80 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 776.3 mg

Białko 11.2 g

Kalorie 1764 kJ / 421.6 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 63.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Martilicious - receitas vegetarianas 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tofu mexido

25 min

Salada quente mediterrânica

30 min

Panquecas de grão

20 min

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1 godz. 10 min

Moussaka vegetariana

1 godz. 10 min

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35 min

Salada de beterraba com halloumi

15 min

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

20 min

Estufado de amendoim africano

50 min

Falafel verde com molho de requeijão

8 godz.

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1 godz. 40 min

Salada de quinoa com tofu

55 min