Urządzenia i Akcesoria
Burger de cogumelos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 unidades
Składniki
-
sobras de pão90 g
-
noz50 g
-
sementes de linhaça25 g
-
chalotas80 g
-
dentes de alho2
-
cogumelos Portobello frescos200 g
-
cogumelos shitake250 g
-
azeite mais q.b. p/ fritar30 g
-
vinagre balsâmico60 g
-
molho de soja (tamari)30 g
-
xarope de ácer½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
paprika fumada½ c. chá de
-
arroz integral cozido335 g
-
feijão-preto cozido escorrido80 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 unidade
Sód
776.3 mg
Białko
11.2 g
Kalorie
1764 kJ /
421.6 kcal
Tłuszcz
14.6 g
Błonnik
7.2 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
63.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
1 godz. 50 min
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1 godz. 20 min
Quinoa
30 min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 godz.
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 min
Wellington vegetariano
2 godz. 15 min
Estufado de lentilhas e castanha
1 godz. 40 min
Waffles vegan com molho de chocolate
30 min
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35 min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 godz. 50 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min