Burger de cogumelos

Burger de cogumelos

4.4 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 unidades

Składniki

sobras de pão
90 g
noz
50 g
sementes de linhaça
25 g
chalotas
80 g
dentes de alho
2
cogumelos Portobello frescos
200 g
cogumelos shitake
250 g
azeite mais q.b. p/ fritar
30 g
vinagre balsâmico
60 g
molho de soja (tamari)
30 g
xarope de ácer
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
arroz integral cozido
335 g
feijão-preto cozido escorrido
80 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 776.3 mg

Białko 11.2 g

Kalorie 1764 kJ / 421.6 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 63.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Martilicious - receitas vegetarianas 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 min

Terrine de salmão e alho-francês da Denize Soares

40 min

Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz

30 min

Salada de quinoa com tofu

55 min

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

35 min

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

40 min

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

20 min

Estufado de amendoim africano

50 min

Piza com base de lentilhas

30 min

Salada de espargos e lentilhas

1 godz.

Tofu mexido

25 min

Salada de beterraba com halloumi

15 min