Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g filtered water, plus extra as needed
- 350 g beetroot (red or orange), peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 1 blood orange, juice only (80-90 g - see Tips)
- natural yoghurt, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 Complete recipe
- Kalorie
- 992.9 kJ / 236.4 kcal
- Białko
- 9.7 g
- Węglowodany
- 38.3 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 14.5 g
Alternatywne przepisy
Raspberry, apple and sweet potato purée (around 6 months)
30 Min
Mango, kiwi and mint purée (6-9 months)
10 Min
Avocado and egg yolk purée (around 6 months)
30 Min
Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)
45 分钟
Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)
30 Min
Peach, apple and lamb purée (around 6 months)
35min
Strawberry pear purée (around 6 months)
15 Min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40min
Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)
30 Min
Fish broccoli purée (around 6 months)
30 Min
Pear and ginger purée (6-9 months)
25 Min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25 Min