Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta

Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta

3.8 62 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

4 raciones

Składniki

Alitas de pollo con tomate y judías verdes

1 diente de ajo
30 g de aceite
400 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de azúcar
1 pellizco de pimienta molida (opcjonalnie)
600 g de alitas de pollo cortadas en dos
300 g de judías verdes planas frescas en trozos (5 cm)

Cocción de la pasta

1300 g de agua
1 cucharadita de sal
240 g de pasta corta seca (macarrones, coditos, lazos, tiburones...)
1 chorrito de aceite

Montaje lunchbox

120 g de queso manchego semicurado en trozos o rallado
800 g de fruta entera o pelada en trozos
12 nueces en mitades
8 - 12 orejones de albaricoque

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1183.6 mg

Białko 50.9 g

Kalorie 2882 kJ / 689 kcal

Tłuszcz 30.1 g

Błonnik 7.9 g

Tłuszcz nasycony 9.5 g

Węglowodany 53.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch box 5 Przepisów
Hiszpania

Volando voy 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Codornices en salsa de cítricos

40 min

Patatas con huevos en salsa verde

1 godz.

Pimientos al vapor al ajillo

3 godz. 35 min

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

1 godz. 30 min

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

30 min

Chuletas de cordero con patatas panadera

35 min

Lubina al vapor con salsa gribiche

40 min

Filetes de ternera al vino

25 min

Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

40 min

Espaguetis negros con gambas agridulces

30 min

Espaguetis integrales con mejillones

45 min

Salmón al horno con patatas panadera XXL

1 godz.