Urządzenia i Akcesoria
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
6 doses
Składniki
Vinagreta
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
mel5 g
-
vinagre de framboesa35 g
-
molho de soja50 g
-
óleo de sésamo20 g
-
óleo50 g
-
amendoim20 g
-
sal½ c. chá de
Salada
-
curgete cortada em cubos200 g
-
água800 g
-
feijão de soja seco150 g
-
quinoa300 g
-
sal1 c. chá de
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
couve roxa cortada em pedaços200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
14 g
Kalorie
0 kJ /
421 kcal
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
49 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Leves e Frescas
11 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Medalhões de quinoa
50 min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 min
Quinoa germinada com legumes
51 godz. 25 min
Strogonoff de legumes
30 min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10 min
Quinoa malandra de cogumelos
40 min
Millet com legumes e molho tahini
45 min
Tofu mexido
25 min
Tacos de lentilhas com molho especial
4 godz. 30 min
Pilaf de sementes e beterraba
30 min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 godz. 25 min