Smoothie de kale

Smoothie de kale

4.5 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 copos

Składniki

kiwis cortados em pedaços
2
banana cortada em rodelas
1
couve kale
50 g
salsa
10 - 12 folhas de
coentros
10 - 12 folhas de
hortelã-pimenta
10 - 12 folhas de
bebida de amêndoa fresca
200 g
óleo de coco
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Białko 4 g

Kalorie 981 kJ / 232 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 35.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas raw 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Waffles de legumes

15 Min

Baba ghanoush de abóbora

35 Min

Húmus de milho e requeijão com ervas

5 Min

Muffins integrais com queijo e espinafres

25 Min

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55 Min

Sopa gratinada de feijão e cebola

45 Min

Kulfi de manga e açafrão

8 Std.

Tabule com tomate e hortelã

1 Std.

Bolo de matcha

45 Min

Muffins de espinafres e feta

30 Min

Nuggets de tofu

25 Min

Sanduíche de atum, tomate e pepino

30 Min