Waffles de legumes

Waffles de legumes

4.7 21 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

14 unidades

Składniki

cenoura
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
salsa
10 g
feijão-verde cortado em fatias finas
100 g
couve cortada em juliana
80 g
cebolinho picado
10 g
óleo de amendoim
80 g
sal
1 c. chá de
bebida de arroz
250 g
ovos
3
farinha integral
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de

Wartości odżywcze na 1 unidade

Kalorie 124 kcal / 518 kJ

Białko 3 g

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 12 g

Błonnik 2 g

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