Waffles de legumes

Waffles de legumes

4.7 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

14 unidades

Składniki

cenoura
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
salsa
10 g
feijão-verde cortado em fatias finas
100 g
couve cortada em juliana
80 g
cebolinho picado
10 g
óleo de amendoim
80 g
sal
1 c. chá de
bebida de arroz
250 g
ovos
3
farinha integral
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 3 g

Kalorie 518 kJ / 124 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Muffins de chocolate e banana sem glúten

45 min

Hambúrgueres de curgete

45 min

Mini pizas de beringela

55 min

Waffles de aveia e espelta

25 min

Panquecas de grão

20 min

Scones de batata-doce com truta fumada

55 min

Queques de frutos secos

30 min

Medalhões de quinoa

50 min

Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril

50 min

Queques de curgete e parmesão

50 min

Scones integrais com ervas aromáticas

25 min

Timbale de ervilhas e curgete

1 godz. 10 min