Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 porcje
Składniki
-
150 g botwiny pokrojonej na kawałki
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
4 morele, suszone, bez pestek
-
30 g syropu z agawy
-
40 g płatków orkiszowych
-
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
50 g kostek lodu
-
½ łyżki nasion chia do dekoracji
-
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
12 orzechów pekan do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
10 g
Kalorie
2348 kJ /
560 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
13.4 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SMOOTHIE BOWL
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Jogurt z musem z owoców leśnych
12 godz. 30 min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45 min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 min
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
3 godz. 45 min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1 godz.
Zupa z pokrzyw
40 min
Wegańskie lody truskawkowe
10 min
Gazpacho słodko-pikantne
5 min
Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką
1 godz.
Spaghetti z małżami, grzybami i karczochami
50 min
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5 min
Oponki (bez cukru)
45 min