Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 porcje
Składniki
-
150 g botwiny pokrojonej na kawałki
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
4 morele, suszone, bez pestek
-
30 g syropu z agawy
-
40 g płatków orkiszowych
-
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
50 g kostek lodu
-
½ łyżki nasion chia do dekoracji
-
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
12 orzechów pekan do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
10 g
Kalorie
2348 kJ /
560 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
13.4 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SMOOTHIE BOWL
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 min
Financiery orzechowe z malinami
1 godz. 20 min
Grzanka z serkiem, kawiorem i surówką z rzodkiewki
25 min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15 godz. 10 min
Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy
55 min
Zefir truskawkowy z bezami
15 min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 min
Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
1 godz.
Napój z jabłkiem i fenkułem
15 min
Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
10 min
Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5 min
Bombki z piernika
3 godz. 25 min