Przejdź do głównej treści Szukaj
Panadinhos de legumes e aveia

Panadinhos de legumes e aveia
4.0 2 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
30 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • flocos de aveia
    150 g
  • água
    1000 g
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • brócolos só os raminhos
    300 g
  • sal
    3 c. chá de
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite mais q.b. p/ regar e untar
    30 g
  • beringela s/ casca, cortada em pedaços
    100 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • Farinha q.b. p/ panar
  • ovos batidos
    3
  • Pão ralado q.b. p/ panar
  • Óleo q.b. p/ fritar

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 249 mg
Białko 1.9 g
Kalorie 184.5 kJ / 44.1 kcal
Tłuszcz 1.9 g
Błonnik 1.1 g
Tłuszcz nasycony 0.4 g
Węglowodany 5.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Junho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Migas de batata à alentejana

4.6(35)

45 min

Bolo do caco com manteiga de alho

4.7(112)

1 godz. 20 min

Salada de quinoa com feijão-preto

4.6(67)

20 min

Caril de vegetais e grão

4.7(32)

1 godz. 5 min

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

4.4(32)

50 min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

4.7(117)

1 godz. 15 min

Lasanha de legumes

4.2(30)

1 godz. 15 min

Quiche de abóbora e sobras de legumes

4.6(13)

2 godz.

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

4.8(202)

1 godz.

Guisado de feijoca

4.6(32)

25 min

Bahji de cebola

4.8(10)

30 min

Rolo vegetariano

4.7(50)

1 godz. 50 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie