Przejdź do głównej treści Szukaj
Panadinhos de legumes e aveia

Panadinhos de legumes e aveia
3.0 1 ocena
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
30 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • flocos de aveia
    150 g
  • água
    1000 g
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • brócolos só os raminhos
    300 g
  • sal
    3 c. chá de
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite mais q.b. p/ regar e untar
    30 g
  • beringela s/ casca, cortada em pedaços
    100 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • Farinha q.b. p/ panar
  • ovos batidos
    3
  • Pão ralado q.b. p/ panar
  • Óleo q.b. p/ fritar

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 249 mg
Białko 1.9 g
Kalorie 184.5 kJ / 44.1 kcal
Tłuszcz 1.9 g
Błonnik 1.1 g
Tłuszcz nasycony 0.4 g
Węglowodany 5.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Junho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2 godz. 20 min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

4.0(67)

1 godz.

Ratatouille em massa folhada

4.5(43)

50 min

Couve-flor assada com puré de grão

5.0(4)

1 godz.

Batata gratinada com parmesão e tomilho

4.4(5)

55 min

Ovos com molho aurora

4.3(34)

1 godz. 10 min

Strogonoff de legumes

4.2(71)

30 min

Strogonoff de cogumelos

4.1(49)

30 min

Ovos com tomate e queijo

4.4(25)

40 min

Assado de lentilhas

4.7(79)

2 godz. 25 min

Massa com pesto de brócolos

4.2(62)

30 min

Not bacalhau com natas

4.5(144)

30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie