Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina

Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina

4.0 6 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones

Składniki

  • 1 pepino cortado en rodajas muy finas
  • 2 pellizcos de sal
  • 4 - 5 cubitos de hielo
  • 15 - 20 g de alga wakame deshidratada
  • 10 g de jengibre fresco
  • 3 cucharadas de vinagre de arroz
  • 1 cucharada de azúcar
  • 2 cucharadas salsa de soja
  • 1 cucharadita de espirulina en polvo (opcjonalnie)
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo blanco
  • 12 obleas de arroz
  • 12 hojas pequeñas de lechuga
  • 24 tallos cebollino fresco

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 254.8 mg
Białko 2.8 g
Kalorie 439 kJ / 105 kcal
Tłuszcz 1.1 g
Błonnik 1.9 g
Tłuszcz nasycony 0.2 g
Węglowodany 20.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...