Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de anacardos crudos
- agua caliente
Masa de pizza
- 200 g de agua
- 1 cucharadita de azúcar
- 20 g de levadura prensada fresca desmenuzada
- 400 g de harina de trigo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
Salsa de queso vegano
- 30 g de levadura nutricional
- 50 g de patata en trozos de 2 cm
- 50 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
- 50 g de cebolla en trozos
- 150 g de agua
- ½ pastilla de caldo de verduras
- 1 cucharada de zumo de limón
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- 1 pellizco de pimentón dulce
- 1 pellizco de pimienta negra molida
Montaje
- 250 g de tomate troceado en conserva escurrido
- 50 g de calabacín en rodajas de 3 mm
- 6 de tomates cherry en rodajas
- 2 - 3 champiñones frescos laminados
- 1 cebolla roja en rodajas de 3 mm
- 2 pellizcos de sal
- 1 cucharada de orégano seco
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 12 - 16 hojas de albahaca fresca
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2910 kJ / 695 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 100.8 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.8 g
- Błonnik
- 10.5 g
- Sód
- 778 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hamburguesas de arroz integral
45 Min
Brownie vegano
1h 35min
Curry vegano con tofu
30 min
Ensalada de quinoa con tofu
45 Min
Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini
1 Std.
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3h 30min
Mantequilla de polenta vegana
25min
Cheesecake de frambuesas vegano
4 godz. 30 min
Seitán
4 godz. 30 min
Fajitas veganas con tofu
25min
Mini focaccias con aceitunas
2 Std.
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2h 20 min